日本の長寿の秘訣は食卓に
数ヶ月前のニュースですが、日本人の長寿の秘訣は食事にあるとか。
確かに日本の家庭料理、和食は健康的だと思います。
北海道の明るいニュースを探して･･･米豊作の予感
一方秋刀魚不漁のニュースは寂しいですね。
確かに日本の家庭料理、和食は健康的だと思います。
そんな長寿大国日本も、少子高齢化問題だったり、少し前に世間で騒ぎになってそれっきり続きのニュースを見かけない高齢者の不明問題だったり。。。。とかく痛ましい出来事が多いです。
最近明るいニュースが少ないので、テレビや新聞見るのがいやになっちゃいますね。北海道の明るいニュースを探して･･･米豊作の予感
一方秋刀魚不漁のニュースは寂しいですね。
心身健康でいるために、食事にも気を使わなくちゃいけませんね。
自分はといえば・・・健康診断の結果が・・
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